10.10.22
2.10.21
Delicious, Easy-To-Make Smoothies For Rapid Weight Loss, Increased Energy, & Incredible Health!
21 DAYS
TO A SLIMMER, SEXIER YOU!
THE SMOOTHIE DIET is a revolutionary new life-transformation system that not only guarantees to help you lose weight and feel better than you have in years, it also promises to eliminate more body fat - faster than anything you’ve tried before.
Danielle was shocked when she realized that
she lost 8 Lbs in 1 week! - Houston, TX
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REAL PEOPLE, REAL RESULTS
"Getting into this diet was so easy and the results were so fast. After only 1 week on the Smoothie Diet I weighed myself and realized I had lost 8 pounds! I feel better and more confident than I have in a very long time, I don't have to suck in my stomach to button my pants anymore and I still have to stop to do a double take everytime I walk in front of a mirror."
Jade Kicked 12 Pounds in 21 Days!
"I’ve been trying forever to lose the last 10-15 lbs. and tone up and that’s exactly what happened so I am very happy. I feel great about myself, I don’t find myself holding in my belly anymore and feel confident about myself and people have noticed that about me too...and my love handles are gone! I couldn’t be happier with this whole program and I definitely recommend this to anyone looking to lose a little or lose a lot.”
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13.5.17
23.12.16
दहेज
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जेब मे रखा पेन कोई मांग ले तो हम देने मे हिचकीचाते हैं। ये बेटी वाले क्या जिगर रखते है..जो कलेजे का टुकड़ा सौंप देते हैं और बेशर्म है वो लोग जो इतनी कीमती चीज लेने के बाद भी कीमत मांगते हैं..।
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7.12.16
Online Love_
ऑनलाइन प्रेम
ऑनलाइन प्रेम का चलन बहुत जोरो पर चल रहा है और हो भी क्यों न विपरित आकर्षण प्राकृतिक है सहज है ।प्रेम में होश होता ही नहीं है वो कहते हैं ना " होश वालो को खबर क्या बेखुदी क्या चीज है" । फोटो शेयर होते हैं डेटिंग होती है शारिरिक संबंध भी बन जाते हैं यहाँ तक सब ठीक है क्योंकि
प्रेम मे शक की भी गुंजाइश नहीं होती । मन पंख लगाए उडता है ख्यालो में अपने आप में। पर समस्या तब खडी होती है जब दूसरा पक्ष इस भावना का गलत इस्तेमाल करने की फिराक में होता है । और खासतौर पर लडकी के लिए क्योंकि इज्जत शब्द लडकी का पर्याय बना दिया गया है इसलिए । ।
लडके के द्वारा लडकी को ब्लैकमेल किया जाने लगता है। उसके फोटो विडियो को लेकर तब लडकी चौकती है और गिडगिडाती है ।
बस यही गलती कर जाती है लडकी। इस स्थिति में डरना नही चाहिए जो हुआ सो हुआ। गलती सबसे होती है हर कोई आदमी को नहीं पहचान सकता।
किसी के माथे पर लिखा नही होता कि ये कमीना निकलेगा तो उसके लिए खुद को दोषी मानना बंद करना पडेगा ।
मजबूत बनने की जरूरत है मानसिक रूप से और उस %=$÷#×@ टाइप के आदमी को बोलना होगा की " साले कर विडियो वायरल तेरे मे दम है तो। तू भी तो है उसमे बिना कपडों के " और तुरंत बिना झिझके पुलिस मे शिकायत दर्ज करानी चाहिए । और अपने करीबी दोस्तो और परिवार से मदद लेनी चाहिए ।
और परिवार वालों का भी दायित्व होता है कि बच्चे के साथ खडे हो ना की झूठी इज्जत का रोना पीटना मचाते हुए लडकी पर पिल पडे। उसने कुछ गलत नहीं किया बस सामने वाला %/=$=#÷@ निकला ।
क्योंकि डर और भय का माहौल तो सब जगह ही है पर इस डर से लडकियों को कमरे में बंद करके और परदानशि बना कर तो नहीं रखा जा सकता । खुली हवा में सांस लेने का उसका हक है । और खुले में घूमने मे रिस्क है तो उसे समझाएं लेकिन बांधे नहीं।
खूब बातें करो खूब चेट करो खूब घूमो क्योंकि बिना जाने और ठोकर खाए दुनिया समझ नहीं आएगी । लेकिन खुद को ब्लैकमेल मत होने दो ।आप कमजोर होकर ब्लैकमेल होती हो तो सामने वाला ब्लेकमेल करता है।
हिम्मत रखो सच बोलो दोस्तो को बताओ और उस के कान के नीचे बजा कर आओ ।
फेसबुक पर वाट्सआप पर इस तरह के गैंग है जो लडकियों को चंगुल में फंसाकर ब्लैकमेल करते हैं ।लडकी अपनी हिम्मत से उन लोगो को सही तरीके से जबाब दे सकती है और उनके मंसूबों पर पानी फेर सकती है। बस सजग रहिए ।और अगर कुछ हो भी जाता है तो हिम्मत से काम लो रोना पीटना मचाने के बजाए उस =$%/×@£* को रहपटे दो कान के नीचे और लात मार कर थाने के दर्शन कराओ।
लेकिन खुलकर खिलकर मुस्कुराओ..
#Share now
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ऑनलाइन प्रेम का चलन बहुत जोरो पर चल रहा है और हो भी क्यों न विपरित आकर्षण प्राकृतिक है सहज है ।प्रेम में होश होता ही नहीं है वो कहते हैं ना " होश वालो को खबर क्या बेखुदी क्या चीज है" । फोटो शेयर होते हैं डेटिंग होती है शारिरिक संबंध भी बन जाते हैं यहाँ तक सब ठीक है क्योंकि
प्रेम मे शक की भी गुंजाइश नहीं होती । मन पंख लगाए उडता है ख्यालो में अपने आप में। पर समस्या तब खडी होती है जब दूसरा पक्ष इस भावना का गलत इस्तेमाल करने की फिराक में होता है । और खासतौर पर लडकी के लिए क्योंकि इज्जत शब्द लडकी का पर्याय बना दिया गया है इसलिए । ।
लडके के द्वारा लडकी को ब्लैकमेल किया जाने लगता है। उसके फोटो विडियो को लेकर तब लडकी चौकती है और गिडगिडाती है ।
बस यही गलती कर जाती है लडकी। इस स्थिति में डरना नही चाहिए जो हुआ सो हुआ। गलती सबसे होती है हर कोई आदमी को नहीं पहचान सकता।
किसी के माथे पर लिखा नही होता कि ये कमीना निकलेगा तो उसके लिए खुद को दोषी मानना बंद करना पडेगा ।
मजबूत बनने की जरूरत है मानसिक रूप से और उस %=$÷#×@ टाइप के आदमी को बोलना होगा की " साले कर विडियो वायरल तेरे मे दम है तो। तू भी तो है उसमे बिना कपडों के " और तुरंत बिना झिझके पुलिस मे शिकायत दर्ज करानी चाहिए । और अपने करीबी दोस्तो और परिवार से मदद लेनी चाहिए ।
और परिवार वालों का भी दायित्व होता है कि बच्चे के साथ खडे हो ना की झूठी इज्जत का रोना पीटना मचाते हुए लडकी पर पिल पडे। उसने कुछ गलत नहीं किया बस सामने वाला %/=$=#÷@ निकला ।
क्योंकि डर और भय का माहौल तो सब जगह ही है पर इस डर से लडकियों को कमरे में बंद करके और परदानशि बना कर तो नहीं रखा जा सकता । खुली हवा में सांस लेने का उसका हक है । और खुले में घूमने मे रिस्क है तो उसे समझाएं लेकिन बांधे नहीं।
खूब बातें करो खूब चेट करो खूब घूमो क्योंकि बिना जाने और ठोकर खाए दुनिया समझ नहीं आएगी । लेकिन खुद को ब्लैकमेल मत होने दो ।आप कमजोर होकर ब्लैकमेल होती हो तो सामने वाला ब्लेकमेल करता है।
हिम्मत रखो सच बोलो दोस्तो को बताओ और उस के कान के नीचे बजा कर आओ ।
फेसबुक पर वाट्सआप पर इस तरह के गैंग है जो लडकियों को चंगुल में फंसाकर ब्लैकमेल करते हैं ।लडकी अपनी हिम्मत से उन लोगो को सही तरीके से जबाब दे सकती है और उनके मंसूबों पर पानी फेर सकती है। बस सजग रहिए ।और अगर कुछ हो भी जाता है तो हिम्मत से काम लो रोना पीटना मचाने के बजाए उस =$%/×@£* को रहपटे दो कान के नीचे और लात मार कर थाने के दर्शन कराओ।
लेकिन खुलकर खिलकर मुस्कुराओ..
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11.10.16
Mahilaon ( women ) ke kuch Vishesh adhikar-
1- Pahchan ki gopniyata.
2- Thane par na jane ka adhikar.
3- Free mein kanooni salah.
4- Gopniyata ka adhikar rape cases mein.
5- Internet se shikayat.
6- Medical ka adhikar.
7- Shareerik Shosan se mukti.
_____________________________
10.10.16
Be Careful
1) What should a woman do if she finds herself alone in the company of a strange male as she prepares to enter a lift in a high-rise apartment late at night?
Experts Say: Enter the lift. If you need to reach the 13th floor, press all the buttons up to your destination. No one will dare attack you in a lift that stops on every floor.
-----------------------
2) What to do if a stranger tries to attack you when you are alone in your house, run into the kitchen.
Experts Say: You alone know where the chili powder and turmeric are kept.And where the knives and plates are. All these can be turned into deadly weapons. If nothing else, start throwing plates and utensils all over.
Let them break. Scream. Remember that noise is the greatest enemy of a molester. He does not want to be caught.
-----------------------
3} Taking an Auto or Taxi at Night.
Experts Say: Before getting into an auto at night, note down its registration number. Then use the mobile to call your family or friend and pass on the details to them in the language the driver understands .Even if no one answers your call, pretend you are in a conversation. The driver now knows someone has his details and he will be in serious trouble if anything goes wrong. He is now bound to take you home safe and sound. A potential attacker is now your de facto protector!
"""""""""""""""""""""
4}What if the driver turns into a street he is not supposed to - and you feel you are entering a danger zone?
Experts Say: Use the handle of your purse or your stole (dupatta) to wrap around his neck and pull him back. Within seconds, he will feel choked and helpless. In case you don’t have a purse or stole just pull him back by his collar. The top button of his shirt would then do the same trick.
*********************
5} If you are stalked at night.
Expert Say: enter a shop or a house and explain your predicament. If it is night and shops are not open, go inside an ATM box. ATM centers always have security guards. They are also monitored by close circuit television.
Fearing identification, no one will dare attack you.
After all, being mentally alert is the greatest weapon you can ever have.
Please spread it to all those women u care & spread awareness as dis is d least we can do for a social & moral cause and fr d safety of women
.
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Experts Say: Enter the lift. If you need to reach the 13th floor, press all the buttons up to your destination. No one will dare attack you in a lift that stops on every floor.
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2) What to do if a stranger tries to attack you when you are alone in your house, run into the kitchen.
Experts Say: You alone know where the chili powder and turmeric are kept.And where the knives and plates are. All these can be turned into deadly weapons. If nothing else, start throwing plates and utensils all over.
Let them break. Scream. Remember that noise is the greatest enemy of a molester. He does not want to be caught.
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3} Taking an Auto or Taxi at Night.
Experts Say: Before getting into an auto at night, note down its registration number. Then use the mobile to call your family or friend and pass on the details to them in the language the driver understands .Even if no one answers your call, pretend you are in a conversation. The driver now knows someone has his details and he will be in serious trouble if anything goes wrong. He is now bound to take you home safe and sound. A potential attacker is now your de facto protector!
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4}What if the driver turns into a street he is not supposed to - and you feel you are entering a danger zone?
Experts Say: Use the handle of your purse or your stole (dupatta) to wrap around his neck and pull him back. Within seconds, he will feel choked and helpless. In case you don’t have a purse or stole just pull him back by his collar. The top button of his shirt would then do the same trick.
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5} If you are stalked at night.
Expert Say: enter a shop or a house and explain your predicament. If it is night and shops are not open, go inside an ATM box. ATM centers always have security guards. They are also monitored by close circuit television.
Fearing identification, no one will dare attack you.
After all, being mentally alert is the greatest weapon you can ever have.
Please spread it to all those women u care & spread awareness as dis is d least we can do for a social & moral cause and fr d safety of women
.
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9.10.16
Rang bhar dena
सुनो मैं ख्वाब लिखती हूँ , तुम इसमे रंग भर देना l
सुनो मैं स्वपन लिखती हूँ ,तुम एक आरम्भ भर देना ll
सुनो लिखती हूँ मैं संसार न तुम उजाड लिख देना l
बस इतना करना तुम कि संचार लिख देना ll
जोड़कर भावनाओ को मैं एक घर बनाती हूँ l
ऐसा करना तुम कि तरंग भर देना ll
कु्छ सूनापन सा दिखता है चलो इंसान लिखती हूँ l
तुम ऐसा करना कि वही भगवान लिख देना ll
मगर यह ध्यान देना कु्छ कमी इंसां में है बाकी ,
कही गलती से भी ना पास जंग भर देना ll
हाँ यह सच है कि जंग के पहलू कई होंगे l
जो औरों से हो तो बन्द और खुद से आनंद भर देना ll
सुनो मैं ख्वाब लिखती हूँ तुम इसमें रंग भर देना ll
अभी भी है बचा बहुत कुछ लिखने बनाने को l
अगली बार के लिये प्रारम्भ लिख देना ll
#शब्दिता
#Pratibha_Shukla
सुनो मैं स्वपन लिखती हूँ ,तुम एक आरम्भ भर देना ll
सुनो लिखती हूँ मैं संसार न तुम उजाड लिख देना l
बस इतना करना तुम कि संचार लिख देना ll
जोड़कर भावनाओ को मैं एक घर बनाती हूँ l
ऐसा करना तुम कि तरंग भर देना ll
कु्छ सूनापन सा दिखता है चलो इंसान लिखती हूँ l
तुम ऐसा करना कि वही भगवान लिख देना ll
मगर यह ध्यान देना कु्छ कमी इंसां में है बाकी ,
कही गलती से भी ना पास जंग भर देना ll
हाँ यह सच है कि जंग के पहलू कई होंगे l
जो औरों से हो तो बन्द और खुद से आनंद भर देना ll
सुनो मैं ख्वाब लिखती हूँ तुम इसमें रंग भर देना ll
अभी भी है बचा बहुत कुछ लिखने बनाने को l
अगली बार के लिये प्रारम्भ लिख देना ll
#शब्दिता
#Pratibha_Shukla
3.10.16
Respect-
Respect people's feelings . Even if it does not mean anything to you , it could mean everything to them.
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